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    ๊ทธ์—๋”ฐ๋ผ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋น„์šฉ๋„ ๋งŒ๋งŒ์น˜ ์•Š์€๊ฒƒ์ด ํ˜„์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ์ƒํ™œ์Šต๊ด€๊ณผ ์‹์ƒํ™œ์˜ ๋ณ€ํ™”๋กœ
    ์ Š์€ ์—ฐ๋ น์ธต์—์„œ์˜ ์งˆํ™˜ ๋ฐœ๋ณ‘์œจ๋„ ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ 
    ์žˆ๋Š” ์ถ”์„ธ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ์•”๋ณดํ—˜์„ ์ค€๋น„ํ•ด
    ํ˜น์‹œ๋ชจ๋ฅผ ์ƒํ™ฉ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ๋Œ€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    ํ•œ๋ฒˆ ์•„ํ”„๊ฒŒ๋˜๋ฉด ์ˆ˜์ฒœ๋งŒ์›์˜ ๋ณ‘์›๋น„๊ฐ€
    ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ ํ†ต์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ตœ์†Œ 2์ฒœ๋งŒ์›์—์„œ
    ๋งŽ๊ฒŒ๋Š” 1์–ต์›๊นŒ์ง€ ํ•„์š” c06. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‚ด ์ „๋ฌธ ๋„์„œ์— ๋น„ํ•ด ๋œ ๊ธฐ์ˆ ์  ์ธ ๋™๋ฐ˜์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋‡Œ ๋ฐ ์ฒญ์†Œ๋…„๊ณผ ์„ฑ์ธ ๋‡Œ ๋ฐ ๋‡Œ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์น˜๋ฃŒ์™€ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์ฒญ์†Œ๋…„. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ข…์ข… ์žƒ๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋ถˆํ‰ํ•˜๋Š” ์œ ํ˜•์˜ ๊ธฐ์–ต์ž…๋‹ˆ๋‹ค.Boundaries [his] ์žฅ๋กœ. ๋ฐ์ด๋ธŒ๋Š” ์นœ์ˆ™ํ•œ ํŒจํ„ด์˜ ํŒจํ„ด์œผ๋กœ ์‚ด์•„ ๊ฐ„๋‹ค. ์ฆ‰, ์‹ ์ฒด ์šด๋™ ์ด์™ธ์— ์ •์‹  ์šด๋™์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์šด๋™๊ณผ ํ’์„ฑํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์„ ํ†ตํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ๋‰ด๋Ÿฐ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฟจ๋Ÿฌ ์˜†์— ์„œ์žˆ๋Š” ์นœ์ˆ™ํ•œ ์—ฌ์ž. ์ด๋“ค์€ ์‚ฌ์‹ค, ๋‚ ์งœ, ๋ง : ์ •๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์šธ์€ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋ฒ•์ด “๋ฐ˜์—ญํ•˜๋ ค๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํฌ๋ง์„ ์ฆ๋Œ€์‹œ์ผœ์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•œ๋‹ค”(๋กฌ 5:20). ์ƒํ™ฉ์ด ์ž ์žฌ์ ์œผ๋กœ ์œ„ํ—˜ ํ•  ๋•Œ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ . THE MOM FACTOR 01.indd 123 1/ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ๋… ์‹์‚ฌ ๋•Œ, ๋‹ค์Œ ์น˜๊ณผ ์•ฝ์†์ด์žˆ์„ ๋•Œ, ๋˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์ด๋ฆ„์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•  ๋•Œ ๊ธฐ์–ต์ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค„๊ธฐ ์„ธํฌ๋Š” ์šด๋™์œผ๋กœ ๊ฐ•ํ™” ๋œ ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ๋‰ด๋Ÿฐ์ด๋‚˜ ์‹ ๊ฒฝ ๊ต์„ธํฌ๋กœ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ž์‹ ์˜ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋˜์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ์˜ ์•„๋‚ด (๊ทธ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์•ž์—์„œ์ฒ˜๋Ÿผ)๊ฐ€ ๊ทธ์—๊ฒŒ์„œ ๋ฉ€์–ด ์ง€๋ คํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋‹ค. ํ•จ์ถ•์  ์ธ ๊ธฐ์–ต์€ ์ข…์ข… ๋ฌด์˜์‹์  ์ธ ๊ธฐ์–ต์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ธ๋ฅ˜๊ฐ€ ํ–‰๋™, ์žฌ๋Šฅ ๋ฐ ์„ ํƒ๊ถŒ์„ ์†Œ์œ ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์ฑ…์ž„์„์ง€๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‚จ์ž๋ฅผ ํ‡ด์žฅ์‹œ์ผœ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ˆœ์ „ํžˆ ์œก์ฒด์ ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋˜๋Š” ์œก์ฒด์˜ ํŠน์œ ํ•œ ์ƒํƒœ์— ์ด๋ฅด๋Š” ํ™”ํ•™ ๋ฐ˜์‘์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํ–‰๋™ํ•˜๋„๋ก ์œ ๋„ ๋  ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ๋‚ด ์นœ๊ตฌ์ด์ž ๋™๋ฃŒ ์ธ ๋กœ์ด๋“œ ๋ฆฐ ํฌ๋“œ (Lloyd Linford)์™€ ํ•จ๊ป˜ ์“ฐ์—ฌ์ง„์ด ๋‘ ๊ถŒ์˜ ์ฑ…์€ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์ž‘์šฉํ•˜์—ฌ์ธ์ง€์™€ ๊ธฐ์–ต์„ ์„ ๋ช…ํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ถ„์ž ๊ณผ์ •์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฑ…์€ ์ตœ๊ทผ์˜ ์‹ ๊ฒฝ ๊ณผํ•™ ๋ฐ ๊ทผ๊ฑฐ ์ค‘์‹ฌ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ• (๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์ง„ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•)์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ 350์˜ ๊ธธ์„ ๊ฑธ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์˜จ๋„, ๋ถ„์œ„๊ธฐ, ์‹ ์ฒด์  ์ธ ํŽธ์•ˆํ•จ์ด๋‚˜ ๋ถˆํŽธ ํ•จ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์Œ์‹ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ .์›ํ–ˆ์„ ๋ฟ์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ž˜๋ชป๋œ ์ผ์„ํ•˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ ์ผ์œผํ‚จ๋‹ค (๋กฌ 7 : 5). ยก ยฑ ์„ฑ๊ฒฝ์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์†Œ์œ ๊ถŒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ†ตํ•ด ์ผํ•  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ๋งŽ์ด ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์ƒํ™ฉ์˜ ์ •์„œ์  ๊ฐ•๋„์— ๋ฐ˜์‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šด๋™๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ๋‰ด๋Ÿฐ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ผํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ด์ƒ์ด์—† ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ๊ณผํ•™์ž๋“ค์ด ์ˆœ์ˆ˜ํ•˜๊ฒŒ ์œก์ฒด์ ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋˜๋Š” ๋ฌผ๋ฆฌ ํ™”ํ•™์  ์ž๊ทน์— ์˜ํ•ด ์ด‰๋ฐœ๋˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋‚ฎ์€ ๋“ฑ๊ธ‰ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์— ํ™”๋ฅผ ๋‚ธ๋‹ค “(๋กฌ 4:15)์˜์— ๋Œ€ํ•œ ์–ด๋–ค ๋Š๋‚Œ์„ ๋Š๊ปด์•ผํ•œ๋‹ค. ๋„ˆ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ๋„˜์—ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„์˜ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฒฝ๊ณ„๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ค‘์š” hvauerhuawhef ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ (Robin)์€ “์—์ด๋ฏธ (Amy). ๋“ค๋ฆฌ๋‹ค. ์•„๋ฌด๋„ ๋‚ด๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ์ž˜ ์•ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋ญ”๊ฐ€ ์˜ํ•™์  ๊ฒฝํ—˜์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ง€์ผœ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ถˆํŽธํ•œ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ•œ ์‚ถ์กฐ์ฐจ๋„ ์ ˆ์•ฝ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํž˜์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋›ฐ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ฒฐ์ฝ” ํ›„ํšŒํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ƒ๋ช…์„ ๊ตฌํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฑฐ์˜ ๋ณด์žฅ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ ์œ ๋ฐฉ X ์„  ์‚ฌ์ง„์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ์ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹ ๋น„ํ™” ์‹œํ‚ค๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์•”์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—์ด๋ฏธ, ์œ ๋ฐฉ์•” ์—ฌ์„ฑ์˜ 80 %๋Š” ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด ์—†๋‹ค. ์—์ด๋ฏธ๋Š” ๋กœ๋นˆ์˜ ํƒˆ์˜์‹ค์—์„œ ๊ทธ๋…€์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๋ฐ”๋กœ ์žก๊ณ  ์œ ๋ฐฉ X ์„  ์‚ฌ์ง„ ์ดฌ์˜์„ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ƒ๋ฐฉ์†ก์œผ๋กœ ์ฐ์€ ์ƒ์˜์ด ์œ ๋ฐฉ์•” ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์‹œ ์‚ด์•„์•ผ ํ•  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ๋‹ค. ยก ¯ ์ œ ์‹œ๊ฐ„์—, ๋‚ด ์—ด์ •์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€, ๋‚ด ๋Ÿฌ๋‹์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. “์ œ์ž„์Šค๋Š” 5 ์ดˆ์˜ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ทธ์˜ ๋™์ƒ ์ธ ํŒจํŠธ๋ฆญ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋ฉด์„œ 100 miler, 5- 4- 3- 2๋ฅผ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์˜ˆ, ์‚ฐ์„ ์ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์ผ์ด ๋ฌด์—‡์ด๋“ , ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ๋„ˆ์˜ ์‚ถ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๊ฑฐ๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ 5 ์ดˆ ๋งŒ์— ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋งค์ผ ์šฉ๊ธฐ์žˆ๋Š” ํž˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ๋งํ•  ๋•Œ, ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์กด์ค‘ํ•˜๊ณ  5-4- 3- 2- 1- ์›€์ง์—ฌ ๋ผ. ์šฉ๊ธฐ์˜ ์ˆœ๊ฐ„์ด ๋‹น์‹ ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ•˜๋ฃจ๋Š” ๋‹น์‹ ์˜์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜

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    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค